침대 가이드1 좋은 침대 매트리스 고르는법 침대는 현대인에게 정말 중요한 가구라 생각합니다. 나이가 들어감에 따라 잠자리가 얼마나 중요한지 점점 더 체감이 되지 않나요? 10~20대 때만 해도 몇 시간 안자도 쌩쌩했는데, 이제는 잠을 못 자면 하루 종일 힘들더라고요. 피곤한 게 당연한 거라 여기며 살아오다가 도저히 이러다가 건강에 문제가 생길 것 같아 잠자리 개선이 필요성을 느끼게 되었는데요. 확실히 매트리스 교체 후에 잠을 아주 잘 자고 있어 하루의 시작이 좋으니 하루 종일 덜 지치는 것 같습니다. 수면의 질을 높이는 것에 필요성을 느껴 매트리스를 새로 구입하거나 교체를 생각하시는 분들이 많은데 좋은 침대 매트리스 고를 때 알아야 하는 것과 몇 가지 팁을 적어볼까 합니다. 1. 수면개선이 필요한 증상들 -잠을 자도 개운하지가 않다. -꿈을 너무.. 2020. 12. 26. 이전 1 다음
